Inhalt

Wie und wann sage ich "Stopp"? Wie merke ich, dass meine Grenzen überschritten werden? Wie schütze ich mich und stehe für meine Bedürfnisse ein? Was sind eigentlich meine Bedürfnisse und wie sage ich es meinem Gegenüber mit herzlicher Bestimmtheit? Ein Kurs, der durch viele praktische Beispiele und Übungen zeigt, dass das Leben sich ganz einfach leichter gestalten lässt. Ein klares "Nein" zum anderen ist ein klares "Ja" zu mir!

Notizblock, Stift, Socken und Getränke

Unterrichtsart

Präsenzunterricht