Inhalt
Qi Gong ist eine Gesundheits-Gymnastik aus China, in der wir lernen unsere Atmung mit der Bewegung im Einklang zu führen. Die drei elementaren Faktoren des Qi Gong sind Schulung des Körpers, Schulung der Atmung und Schulung des Geistes.
Die Fortbildung umfasst ein ganzes Wochenende und bietet dadurch die Zeit und Muße, um entspannt eine Bewegungs-Abfolge einzuüben.
Inhalte:
Die 18 Taiji-Qi Gong Übungen
Hinweise zur Übernachtung:
In der Seminargebühr enthalten: Unterbringung im Doppelzimmer, Verpflegung
Zielgruppe:
Übungsleiter/Innen und Interessierte
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht
- Sonstiges Merkmal
- Mit Unterkunft (Kursmerkmal)