Inhalt

Unser Alltag ist geprägt von Haltung und Bewegung. Das birgt
immer wieder neue Herausforderungen. Unser Körper muss
Gleichgewicht halten und in jeder überraschenden Situation
wieder neu finden. Und das unabhängig vom Alter. In einem
kurzen anatomischen Vortrag von 15 min erfahren wir, wie das
Gleichgewicht in unserem Körper gesteuert wird und erarbeiten
dann praktisch mit welchen Haltungen, Bewegungen und auch
kleinen Tricks wir den Alltag möglichst ohne Stürze bewältigen
können, unabhängig vom Alter.

Stürze lassen sich nicht 100 % vermeiden, jedoch wenn wir
wissen, wie man aufsteht, verlieren diese ihren Schrecken.

Kosten:*

Anmeldung bis zum 03.03. 90,- €
Anmeldung ab dem 04.03. 105,- €

• Hierin sind die Verpflegungskosten enthalten.