Inhalt

Breathwalk vereint Elemente aus dem Yoga im Stehen und Gehen mit bewusstem Atem und Meditation. Eine erfrischende, wärmende und sinnliche Erfahrung, die dir neue Energie und Vitalität schenkt. Außerdem stärkt es den Kreislauf und das Nerven- und Immunsystem. Fühle dich wacher, klarer und ausgeglichener durch eine gute Atmung und Körperhaltung.
Teilnahme auch ohne Vorkenntnisse möglich.

Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung und gutes Schuhwerk. Sportkleidung und Stöcke sind nicht erforderlich.

Unterrichtsart

Präsenzunterricht